» » Chips de chou kale
Chips de chou kale
Zoom

Chips de chou kale

Référence
Note moyenne : 0 avis

Difficulté : facile

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 10/15 minutes à 180 °c

 

Ingrédients :

- 250 g de feuilles de chou kale

- huile d'olive

- sel et poivre

 

Préparation :

 

Recette facile et simple pour profiter des vitamines et minéraux offert pas le chou kale :

Mettez un fond d'huile d'olive dans une assiette creuse et ajouter une pincée de sel et poivre

Taillez vos feuilles de chou kale en bouchées et débarassez les des grosses nervures

Passez les dans l'huile sans trop les charger (égoutez au besoin sur du papier absorbant)

Placez-les sur une feuille de papier sulfurisé et mettez à cuire pendant 10 à 15 minutes en surveillant la cuisson

 

Dégustez-les en apéro ou à table !

Exporter en pdf
Quantité 
+
-

Demander un devis

Ce site utilise des cookies destinés à optimiser votre expérience sur ce site et à vous proposer des offres correspondant à vos centres d’intérêt. En naviguant sur ce site, vous consentez à l’utilisation de ces cookies.
J’ai compris